Ik ben Iris, 43 jaar, mama van Tuur en Louise en gelukkig getrouwd met Stany. In januari 2024 kreeg ik voor het eerst borstkanker, en een jaar later volgde een tweede diagnose. Na genetisch onderzoek bleek ook eierstokkanker aanwezig, waardoor ik op 42-jarige leeftijd in de menopauze terechtkwam.
Tijdens mijn behandelingen groeide één duidelijke overtuiging: ik wil vrouwen begeleiden in deze vaak onderschatte en ingrijpende fase van hun leven. Vandaag combineer ik mijn persoonlijke ervaring met erkende opleidingen rond menopauze en gezondheidszorg om vrouwen met kennis, rust en begrip te ondersteunen.
De menopauze kan een diepe impact hebben op je leven, zowel lichamelijk als mentaal. Soms zijn de veranderingen subtiel, soms ingrijpend. Veel vrouwen herkennen zich in één of meerdere van onderstaande klachten, zonder altijd te weten waar ze vandaan komen.
Soms spelen er factoren mee die we niet meteen linken aan hoe we ons voelen, maar die wel een grote impact kunnen hebben op ons lichaam en onze balans. Alcohol maakt deel uit van ons dagelijks leven en wordt vaak geassocieerd met ontspanning en gezelligheid. Na een drukke dag lijkt een glaasje vanzelfsprekend. Toch zie ik vanuit mijn achtergrond in de zorg ook een andere kant. Overmatig alcoholgebruik kan op lange termijn invloed hebben op je lichaam, je energie, je slaap en je mentale welzijn. Dit is geen pleidooi om te stoppen, en zeker geen oordeel. Wel een uitnodiging om bewust stil te staan bij je gewoontes. In mijn begeleiding kijken we hier samen naar, op jouw tempo en zonder druk. Kleine inzichten kunnen al een groot verschil maken. Voel je dat dit voor jou meespeelt? Dan bekijken we dit graag samen, in alle rust en vertrouwen.
Samen bekijken we wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Je krijgt duidelijke uitleg, praktische begeleiding en – indien nodig – een gerichte doorverwijzing naar een arts of gynaecoloog.
Inzicht en uitleg over wat er in je lichaam gebeurt.
Praktische begeleiding rond voeding, beweging, slaap en zelfzorg.
Emotionele ondersteuning en ruimte voor jouw verhaal, met aandacht en begrip.
Indien nodig verwijs ik door naar arts of gynaecoloog.
Een eerste kennismaking is gratis en vrijblijvend. Beslis je om verder te gaan, dan kies je voor een persoonlijke begeleiding aan een vast en duidelijk tarief.
Gratis
€ 45
